مقالات

برخی از خواص سلامتی بخش زنجبیل

زنجبیل

برخی از خواص سلامتی بخش زنجبیل

 

اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید از خواص عالی زنجبیل غافل نشوید و مصرف آنرا در برنامه غذایی خود خصوصا در فصل سرما جدی بگیرید.

زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.

برخی از خواص سلامتی بخش زنجبیل:
١- زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد.
٢- زنجبیل برای درمان بیماری‌ها به خصوص بیماری های حرکتی مانند دریا زدگی و رفع علائمی مانند تهوع و سرگیجه مفید است.
٣- پودر زنجبیل درد و التهاب را کاهش می‌دهد.
۴- زنجبیل از سرطان جلوگیری می‌کند.
۵- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
۶- زنجبیل در آشپزی و خوشمزه کردن غذا نقش مهمی دارد.
٧- در کاهش وزن بسیار مفید است.
٨- داروی مقوی غرایز جنسی است.
٩- عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
١٠- زنجبیل تازه سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *