برخی از خواص سلامتی بخش زنجبیل

– اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید از خواص عالی زنجبیل غافل نشوید و مصرف آنرا در برنامه غذایی خود خصوصا در فصل سرما جدی بگیرید.

– زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.

– برخی از خواص سلامتی بخش زنجبیل:

١- زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد.
٢- زنجبیل برای درمان بیماری‌ها به خصوص بیماری های حرکتی مانند دریا زدگی و رفع علائمی مانند تهوع و سرگیجه مفید است.
٣- پودر زنجبیل درد و التهاب را کاهش می‌دهد.
۴- زنجبیل از سرطان جلوگیری می‌کند.
۵- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
۶- زنجبیل در آشپزی و خوشمزه کردن غذا نقش مهمی دارد.
٧- در کاهش وزن بسیار مفید است.
٨- داروی مقوی غرایز جنسی است.
٩- عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
١٠- زنجبیل تازه سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.