بی سی ای ای ۲۰۰ عددی ژن استار- ۱۰۰۰ میلی گرمی

بی سی ای ای ژن استار

• افزایش توده عضلانی در بدن بدون از دست دادن وزن
• حفظ توده خالص عضلانی و جلوگیری از تجزیه آنها
• کاهش تجزیه عضلانی و توسعه عضلات
• افزایش بافت عضلانی خالص

بی سی ای ای

مکمل BCAA باعث کاهش درد عضلات می‌شوند. مکمل بی سی ای ای ژن استار همچنین ممکن است به عضلات شما کمک کند بعد از ورزش احساس ضعف کمتری کنند.
همچنین ممکن است این کار با پایین آوردن سطح آنزیم‌های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز، که در آسیب عضلات دخیل هستند، انجام پذیرد. این ممکن است بهبود عضلات را سریعتر کند و امکان محافظت در برابر آسیب‌های عضلانی را فراهم کند. مطالعات مختلف از شرکت کنندگان خواسته است که بعد از انجام تمرینات قدرتی خاص، میزان درد عضلات خود را ارزیابی کنند. شرکت کننده‌هایی که به مکمل BCAA داده شده بودند، میزان درد عضلانی خود را حتی ۳۳٪ پایین‌تر از گروه دارونماها بیان کرده بودند. یعنی با مصرف مکمل بی سی‌ای‌ای ن ساتار شما هم حداقل ۳۳ درصد احساس بهتری خواهید داشت و حداکثر هم بسیار بیشتر از این مقدار بهبود را تجربه خواهید کرد.

در بعضی موارد، آن‌هایی که بی سی ای ای ژن استار مصرف می‌کنند نیز هنگام تکرار تست تمرین قدرت که ۲۴ تا ۴۸ ساعت ساعت بعد انجام شد، تا ۲۰٪ عملکرد بهتری داشته‌اند. با این حال، اثرات ممکن است بر اساس جنسیت یا میزان پروتئین کل رژیم غذایی شما متفاوت باشد.

با مصرف بی سی ای ای ژن استار قبل یا بعد از تمرین قدرتی ممکن است باعث کاهش درد عضلات شود. با این حال، اثرات ممکن است از یک شخص دیگر متفاوت باشد. مصرف مکمل بی سی ای ای ژن استار ممکن است باعث افزایش توده عضلانی شما شود. این مورد بیشتر به حجم خشک معروف است. بیشتر افرادی که مکمل بی سی ای ای ژن استار را خریداری می‌کنند، این کار را برای افزایش توده عضلانی انجام می‌دهند. از این گذشته، تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل BCAA آنزیم‌های فعال کننده عضله را فعال می‌کند. برخی از مطالعات همچنین نشان می‌دهد که مکمل BCAA ممکن است در افزایش توده عضلانی مؤثر باشند، به ویژه اگر آنها دارای سهم بیشتری از لوسین نسبت به ایزولوسین و والین باشند. به طور قطع نمی‌توان گفت که مقدار پروتئین‌های شاخه‌ای که شما از مکمل بی سی ای ای ژن استار دریافت می‌کنید از معادل غذایی آن بیشتر است. چیزی که به طور قطع می‌توان راجع به آن نظر داد این است که از لحاظ راحتی استفاده و ارزان بودن می‌توان کاملاً به مکمل بی سی ای ای ژن استار اعتماد کرد.

در حقیقت، مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌هایی با پروتئین کامل، حداقل در بعضی موارد، ممکن است برای رشد عضلات بهتر از مصرف مکمل‌هایی با اسیدهای آمینه فردی باشد. این بدین معنی است که بهتر است در کنار مکمل  BCAA رژیم غذایی پر پروتئین را هم در دستور کارتان قرار دهید.

اگر قصد خرید بی سی ای ای ژن استار را دارید پیشنهاد می‌شود که از سایت آریا ماسل با بهترین قیمت‌ها خریداری کنید. اگر هم فعلاً قصد خرید ندارید پیشنهاد می‌کنیم قد و وزن خود را در فرم زیر وارد کنید. ما بر اساس مشخصات بدنی شما بهترین برنامه تمرین و تغذیه را به صورت رایگان می‌دهیم.