کراتین مونوهیدرات ژن استار

کراتین ژن استار

• پشتیبانی از عملکرد شدید عضلانی
• تامین انرژی مورد نیاز بدن
• افزایش قدرت و استقامت
• افزایش وزن و حجم عضلات

مکمل کراتین ژن استار به سلولهای ماهیچه‌ای کمک می‌کند انرژی بیشتری تولید کنند. مکمل کراتین باعث افزایش ذخایر فسفومکمل کراتین عضلات شما می‌شوند. فسفومکمل کراتین به تشکیل آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می‌کند، مولکولی کلیدی که سلول‌های شما برای انرژی و تمام عملکردهای اساسی زندگی آماده می‌کنند.

اگر از مکمل کراتین ژن استار استفاده نکنید در حین ورزش، ATP برای تولید انرژی تجزیه می‌شود. میزان بازسازی ATP توانایی شما در انجام مداوم با حداکثر شدت را محدود می‌کند، زیرا شما از ATP سریع‌تر از تولید آن استفاده می‌کنید. مکمل کراتین ژن استار باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین می‌شوند و به شما این امکان را می‌دهند تا در هنگام ورزش با شدت زیاد، انرژی ATP بیشتری برای سوخت رسانی به ماهیچه‌های خود تولید کنید.

این مکانیسم اصلی اثرات تقویت کننده عملکرد مکمل کراتین است. در کل، مکمل کراتین انرژی ATP اضافی را فراهم می‌کند، که عملکرد ورزش با شدت بالا را بهبود می‌بخشد. بسیاری از کارکردهای دیگر را در عضلات پشتیبانی می‌کند و یک مکمل محبوب و مؤثر برای اضافه کردن توده عضلانی است.

این می‌تواند مسیرهای سلولی متعددی را که منجر به رشد عضلات جدید می‌شوند، تغییر دهد. به عنوان مثال، پروتئین‌هایی را ایجاد می‌کند که فیبرهای عضلانی جدید ایجاد می‌کنند. این ماده همچنین می‌تواند سطح رشد هورمونی مانند انسولین را افزایش دهد (IGF-1)، هورمونی است که باعث افزایش توده عضلانی می‌شود.

علاوه بر این، مکمل کراتین می‌توانند محتوای آب عضلات شما را افزایش دهد. کراتین ژن استار به عنوان حجم دهنده سلول شناخته شده است و می‌تواند به سرعت اندازه عضلات را افزایش دهد. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل کراتین سطح میوستاتین را کاهش می‌دهد، مولکولی که مانع رشد عضلات است.

کاهش میوستاتین می‌تواند به شما در ساخت سریعتر عضلات کمک کند. خلاصه این که مکمل کراتین می‌تواند چندین فرآیند بیولوژیکی کلیدی را که منجر به افزایش رشد و اندازه عضلات می‌شوند، تحریک کند.

کراتین ژن استار عملکرد ورزشی با شدت بالا را بهبود می‌بخشد. نقش مستقیم مکمل کراتین در تولید ATP بدین معنی است که می‌تواند عملکرد ورزش با شدت بالا را به شدت بهبود بخشد. مکمل کراتین عوامل متعددی را بهبود می‌بخشد، از جمله:

• استحکام – قدرت
• قدرت بالستیک
• توانایی اسپرینت
• استقامت عضلات
• مقاومت در برابر خستگی
• توده عضلانی
• بهبود عملکرد مغز

برخلاف مکمل‌هایی که فقط ورزشکاران پیشرفته را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مکمل کراتین بدون در نظر گرفتن سطح آمادگی جسمانی شما به شما سود میرساند. یک بررسی نشان داد که مکمل کراتین عملکرد ورزش با شدت بالا را تا ۱۵٪ بهبود می‌دهد. به طور خلاصه مکمل کراتین می‌تواند رشد توده عضلانی کوتاه مدت و طولانی مدت را افزایش دهد. این موثرترین مکمل عضله سازی شناخته شده موجود در جهان است.

اگر قصد خرید مکمل کراتین ژن استار را دارید پیشنهاد می‌شود که از سایت آریا ماسل با بهترین قیمت‌ها خریداری کنید. اگر هم فعلاً قصد خرید ندارید پیشنهاد می‌کنیم قد و وزن خود را در فرم زیر وارد کنید. ما بر اساس مشخصات بدنی شما بهترین برنامه تمرین و تغذیه را به صورت رایگان می‌دهیم.