• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه

کربو ژن استار- 400گرمی

شناسه محصول: PCA400

قیمت: تومان ۴۶,۴۰۰

تومان ۴۶,۴۰۰
طعم اناناس لیمو
Clear selection
پاک کردن
از شما بابت همکاری متشکریم... آیا از قیمت های ما رضایت دارید؟
خرید محصول
معرفی کوتاه

کربو ژن استار- 400گرمی

اگر شما هم مثل من قصد ادامه دادن ورزش به صورت حرفه‌ای را دارید قطعاً به مکمل کربو هیدرات ژن استار نیاز دارید. حتی اگر می‌خواهید بدنتان زیبا شود و تیشرت ها و لباس‌ها خوب روی تنتان بایستد هم به مکمل کربو هیدرات نیاز دارید.

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

کربو هیدرات 400 گرمی ژن استار

[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_text_separator title=”ویژگی‌ها و موارد مصرف:” i_icon_fontawesome=”fas fa-exclamation-circle” add_icon=”true”][vc_column_text text_larger=”no”]

  • افزایش توانایی در انجام تمرینات ورزشی سخت
  • ایده آل برای وزن گیری
  • تولید انرژی با پایداری طولانی
  • محرک ساخت و ذخیره گیلوکوژن در عضله و کبد

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_text_separator title=”درباره کربو ژن استار” i_icon_fontawesome=”fas fa-exclamation-circle” add_icon=”true”][vc_column_text text_larger=”no”]اگر شما هم مثل من قصد ادامه دادن ورزش به صورت حرفه‌ای را دارید قطعاً به مکمل کربو نیاز دارید. حتی اگر می‌خواهید بدنتان زیبا شود و تیشرت ها و لباس‌ها خوب روی تنتان بایستد هم به مکمل کربو نیاز دارید. اصلاً همه کسانی که ورزش می‌کنند هر کدام به اندازه‌ای به مکمل کربو نیاز دارند.

اگر می‌خواهید حجم عضلانی بیاورید و به خوبی وزن بگیرید باید مکمل کربو مصرف کنید. اگر می‌خواهید لاغر هم بشوید باید مکمل کربو مصرف کنید. شاید برایتان باعث تعجب باشد چون تا شنیده‌ایم کفته اند کربوهیدرات‌ها برای کسانی که رژیم لاغری دارند خوب نیست و از این دست حرف‌ها. واقعیت قضیه این است که چربی‌ها در آتشی خواهند سوخت که کربوهیدرات به پا کرده باشد. برای بالا بردن متابولیسم و این که موقع ورزش احساس خستگی و درماندگی نکنید باید ذخایر گلیکوژن داخل عضلات را پر کنید. ماشین بدنتان بدون بنزین چگونه راه برود؟

فواید کربوهیدراتهای بعد از تمرین

برای بسیاری از افراد، ریکاوری بعد از تمرین لازمه‌اش دوز مناسبی مکمل کربو با عملکرد سریع است. اما آیا واقعاً به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی بعد از تمرین برای رسیدن بهترین حالت به کربوهیدرات نیاز دارید؟ یک اعتراف دارم که می‌توانم بگویم: دوست دارم بعد از تمرینم آب نبات بخورم! اگر دقت کرده باشید در بسیاری از رژیم‌های حرفه‌ای برای وزن گرفتن افراد لاغر خوردن کربوهیدرات بعد از تمرین حرف اول را میزند. گذشته از مراحل خاص کم کربوهیدرات، بیشتر برنامه‌های تغذیه‌ای معروف شامل کربوهیدرات‌های بعد از تمرین در کنار مکمل‌هایی مانند پروتئین، کراتین، بتا آلانین، کارنیتین و بتائین است.

برخی از مردم در مورد چگونگی رفتار کربوهیدرات در بهبود و رشد عضلات گیج می‌شوند، در حالی که عده‌ای دیگر نگران این هستند که کربوهیدرات‌ها باعث افزایش چربی می‌شوند. اگر در مورد قدرت کربوهیدراتهای بعد از تمرین کنجکاو هستید، این نوشته‌ها را تا آخر بخوانید تا درک درستی از نقش کربوهیدرات در رژیم‌های رشد عضله پیدا کنید.

گلیکوژن خود را سریعاً دوباره سوختگیری کنید

دلیل اصلی مصرف مکمل کربو پس از تمرین، دوباره پر کردن گلیکوژن ماهیچه‌ای است که در حین تمرین سوزانده‌اید. در هنگام تمرین، منبع سوخت اصلی شما گلیکوژن عضلانی است. گلیکوژن فرم ذخیره سازی شده گلوکز است. این ماده از رشته‌های طولانی مولکول‌های گلوکز با شاخه‌های متعدد تشکیل شده است. شکست گلوکز از زنجیره گلیکوژن در صورت نیاز به منظور تولید ATP، که انرژی شیمیایی را منتقل می‌کند و برای انقباضات ماهیچه‌ها بسیار مهم است.

“تحقیقات تأیید می‌کنند که بهترین راه برای دوباره پر کردن ذخایر گلیکوژن ماهیچه‌ای بعد از تمرین، مصرف کربوهیدراتهای گلیسمی بالا (هضم سریع) در اسرع وقت است.”

برخی از “کارشناسان” معتقدند که در طی یک تمرین با وزنه معمولی، شما به اندازه کافی گلیکوژن نمی‌سوزانید تا در مورد دوباره پر کردن آن نگران باشید. فقط هنگامی که مقدار گلیکوژن عضلانی را تخلیه می‌کنید، باید نگران جایگزینی آن باشید – به خصوص اگر رشد ماهیچه هدف اصلی شما باشد. اگر یک مربی ادعا کند مردم نیازی به نگرانی در مورد دوباره پر کردن گلیکوژن ندارند، آنگاه تمرین‌های این مربی بسیار کم حجم و با شدت بسیار کم است، یا هیچ تحقیقی انجام نداده است.

تحقیقات در مورد استفاده از گلیکوژن در طی تمرینات استقامتی نشان می‌دهد که تمرینهایی که تقریباً 30 تا 15 دقیقه طول دارند، سطح گلیکوژن ماهیچه‌ای را حدود 30-40 درصد کاهش می‌دهند. از آنجا که تمرینهای حرفه‌ای 60-90 دقیقه طول می‌کشد و شما را مجبور به حرکت سریع بین تمرین‌ها می‌کند و از تکنیک‌های تمرین با شدت بالا استفاده می‌کند، سطح گلیکوژن عضلانی شما را 60-75 درصد کاهش می‌دهد.

مصرف مکمل کربو خود را جدی بگیرید و ذخایر گلیکوژن ماهیچه‌های خود را دوباره پر کنید. عدم انجام این کار عقب انداختن رشد در عضلات و محدود کردن ریکاوری است. در تحقیقات، در رابطه با تأخیر در مصرف کربوهیدرها فقط به مدت 2 ساعت نشان داده شده است که میزان دوباره پر کردن گلیکوژن را 50 درصد کاهش می‌دهد!

اگر قصد خرید مکمل کربو ژن استار 400 گرمی را دارید پیشنهاد می‌شود که از سایت آریا ماسل با بهترین قیمت‌ها خریداری کنید. اگر هم فعلاً قصد خرید ندارید پیشنهاد می‌کنیم قد و وزن خود را در فرم زیر وارد کنید. ما بر اساس مشخصات بدنی شما بهترین برنامه تمرین و تغذیه را به صورت رایگان می‌دهیم.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_message message_box_style=”solid-icon” icon_fontawesome=”fa fa-exclamation”]

کربوهیدرات‌ها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه‌ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند.  در عمل یکی از گروه‌های غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار می‌آیند. کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن شناخته می‌شوند و چون در سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند به آنها کربوهیدرات می‌گویند.

[/vc_message][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_message message_box_style=”solid-icon” message_box_color=”danger” icon_fontawesome=”fa fa-exclamation-triangle”]

استفاده از این مکمل کربوهیدراتی؛ قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود.

[/vc_message][/vc_column][/vc_row]

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اطلاعات فروشنده

سید رحیم حسینی تبریزی 4.67 4.67 rating from 3 reviews